栄養管理…

今日は夕方から栄養学の勉強会に参加して
来ました！
エステを始める＝ダイエットと痩せるには？
とゆう感じで参加しましたが…
まずは体調一つ管理が必要でその一つとして
運動や痩せるとゆうのがあるのを
改めて勉強させて貰いました！
何を知識として取り入れていくのかこれが
本当に大事で間違うと怖いと思い知らされ
ました！１回だけではまだまだ私、知識不足…
詳しくきちんと頭に定着させたいと
思いました。

さくらんぼ

BACI加盟店ホームエステサロンTorenia

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